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Quando andare a Oltremare?

Gli orari dei corsi

Avviamento allo Sport CONI

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Ginnastica ritmica

Bambine dai 3 ai 6 anni
Mar · Gio — 16:30–17:30

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Scherma

Per info WhatsApp 375-7226300

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Ju Jitsu

Mar · Gio — 17:00–18:00

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Minibasket

Nati dal 2017 al 2020
Minibasket con Leoni Amaranto US Livorno Basket al PalaCosmelli.

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Laboratori Teatrali per Bambini

Inizio corsi: da definire

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Laboratori creativi di Disegno

6–10 anni 
11–14 anni 
Inizio corsi: da definire

Corsi Adulti

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MMA

Allenatori: Stefano e Simone Lonzi
Lun · Mer · Ven — 19:00–20:00

MMA Light
Allenatore: Stefano Lonzi
Mar · Gio — 13:00–14:00

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Grappling

Allenatore: Juan Morelli
Mar · Gio — 19:00–20:00

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Pugilato

Allenatore: Gressani
Lun · Mer · Ven — 17:30–18:30
 

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Ginnastica ritmica

Ritmica Arena Astra
Bambine e ragazze

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Basket

Quando la palestra è libera da allenamenti strutturati è disponibile per i tesserati per allenamento libero, small group o individuale su appuntamento.

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Basket 3x3

Quando la palestra è libera da allenamenti strutturati è disponibile per i tesserati per allenamento libero, small group o individuale su appuntamento.

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Podismo

Gio — 18:00–19:00 — Allenamento funzionale al coperto

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Ginnastica Posturale

Istruttrice: Maria Fortuna
Martedì · Giovedì · Mattina 10.00 - 11.00
SALA SPECCHI dal 1 OTTOBRE

Possibilità di lezioni individuali o in small group su prenotazione.

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Kung Fu Sanda

Corso da definire

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Tai Chi

Istruttore Abdelkader Rahaoui

Martedìe Giovedì orario 18:00–19:00 in SALA SPECCHI

dal 1 OTTOBRE

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Ginnastica energetica dolce

Istruttrice: Maria Fortuna
Martedì · Giovedì · Mattina 10.00 - 11.00
SALA SPECCHI dal 1 OTTOBRE

Possibilità di lezioni individuali o in small group su prenotazione.

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Functional training

Ginnastica Funzionale
Per allenamenti in small group o individuali contatta la segreteria.

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Aerobica non coreografica

Allenatore: Claudio Braschi
Lun · Mer · Ven — 18:00–19:00

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Laboratori teatrali per Adulti

Da settembre 2026 ad aprile 2027, 2 sabati al mese 

Orario 09:30 – 12:30 

🎭 Calendario delle lezioni:

  • Prima lezione 26  Settembre  (GRATUITA per chi non ha mai svolto presso OLTREMARE corsi/laboratori di Physical Theatre) 
  • 10 e 31 Ottobre 
  • 14 e 28 Novembre 
  • 12 Dicembre 
  • 16 e 30 Gennaio 
  • 13 e 27 Febb
  • Lezioni di Marzo e Aprile in definizione. 
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Tennistavolo

Dalle 20:00 in Sala Specchi. Contatta la segreteria.

Tutte queste attività non ti bastano?
A Oltremare trovi anche tanti servizi per rendere la tua esperienza completa!